Creamy Low Carb Cheese Sauce for en LCHF Diet

Creamy Low Carb Cheese Sauce for en LCHF Diet

En rask og enkel kremaktig lav carb ostesaus som bare bruker tre ingredienser. Det smaker godt, og det er en fin måte å kle på litt dampet brokkoli.

Noen ganger trenger du litt noe for å gjøre vanlige grønnsaker smake bedre. Med salater trenger du bare å legge til litt dressing. Men hva med vanlige kokte lavkarb grønnsaker spist med middag? Smør blir litt gammel.

I kveld var jeg på utkikk etter en måte å kle på litt dampet brokkoli. I stedet for det vanlige smøret trodde jeg at kremaktig lavkarboståse ville være en fin topping. Det er alltid en blokk med cheddarost i kjøleskapet mitt slik at nøkkelbestanddelen var tilgjengelig.

For å gjøre denne raske og enkle lavkarbohydritt (LCHF) ostesausen behøves det bare tre ingredienser. I tillegg til osten trenger du litt tung krem ​​og sennep. Jeg valgte å bruke Dijon sennep.

Prep er super enkelt. Du smelter bare alt sammen i en panne over middels høy varme. Selv om det ikke var helt nødvendig, ble osten revet slik at den smelte raskere.

Hvis du har problemer med å få barna dine til å spise sine grønnsaker, kan du prøve å legge til kremaktig lavkarbostaus på toppen. Jeg får mine egne barn til å spise alle slags ting bare ved å legge til ost.

Ikke sikker på hva er de beste veggiene å spise? Sjekk ut denne listen med 50 populære grønnsaker for en keto diett. Du er sikker på å finne flere gode!

En annen stor saus å hell på ren veggies er hollandaise. Og jeg tilfeldigvis bare ha en rask og enkel hollandaise-sausoppskrift som pisker opp i en blender eller matprosessor.

Heck, du kan til og med bruke denne kremete lavkarbostausen som en forrett. Bare server det med kutte lavkarbo grønnsaker eller sjetonger. Du kan lage dine egne nacho-chips eller bruke svinekjøtt. Slett saltede ProTings-sjetonger er et annet alternativ som er lavt karbo-vennlig.

Kremaktig LCHF-ostesausen gjorde virkelig min enkle gamle brokkoli ekstra spesiell. Jeg må holde denne super enkle oppskriften i tankene når jeg må kle seg til enkle middager.

Hva er din favoritt måte å nyte ostesaus på?

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: