Grillet marokkansk kylling - Mynutritionalpal.com

Grillet marokkansk kylling

Hvis du spiser så mye kylling (spesielt grillet kylling) som vi gjør i huset mitt, vil du ha alle kyllingreceptene du kan få hendene på, ikke sant? Denne grillede marokkanske kyllingen er en av mine nyeste favoritt kylling oppskrifter! Det marineres i flere timer i en lys, men jordisk marinade, og jeg elsker de søte notatene fra kanel og ingefær. Jeg tror dette er så bra at du sannsynligvis vil legge den til din middagsrotasjon!

Jeg serverte dette med marokkansk couscous med stekt grønnsaker (en oppskrift jeg vil dele senere denne uken) og det kunne ikke vært en bedre kombinasjon! Det laget for et slikt ferskt måltid med så mange spennende smaker – det var så bra at selv mine barn elsket det.

Den gode tingen om denne kyllingen er at du kan sette den i marinade før du går på jobb om morgenen, så når du kommer hjem fra jobb vil det være klart å kaste på grillen. Så merk av deilig smak, lett prep, perfekt praktisk for weeknights, det er et sunt valg, og det er familie godkjent. Alt rundt middag vinne! Prøv det snart!

Husk å abonnere på Mynutritionalpal.com nyhetsbrev for å motta nye oppskriftsvarsler levert til innboksen din!

Følg Mynutritionalpal.com på Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter for alle de siste oppdateringene, oppskrifter og innhold.

Skrive ut

Grillet marokkansk kylling

5 fra 2 stemmer

Har du laget denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse.

Utbytte: Ca. 5 porsjoner

ingredienser

  • 1 1/2 lbs trimmet beinløse, skinnfrie kyllingbryst eller lår
  • 1/4 kopp olivenolje
  • 2 ss fersk sitronsaft
  • 1 ss hakket hvitløk (3 fedd)
  • 1 ss peeling og hakket fersk ingefær
  • 1 1/2 ts bakket cumin
  • 1 ts bakkekorander
  • 1 ts paprika
  • 1/2 ts bakken kanel
  • 1/4 ts gurkemeie
  • 1/3 kopp hakket frisk koriander, pluss mer for servering
  • Salt og ferskt svart pepper

Bruksanvisning

  1. Pund tykkere deler av kyllingebryst med den flate siden av kjøttmallet for å jevne ut tykkelsen. I en middels mikse bolle visp olivenolje, sitronsaft, hvitløk, ingefær, spidskommen, koriander, paprika, kanel, gurkemeie og koriander. Ses med salt og pepper (ca 3/4 – 1 ts salt og 1/2 ts pepper). Plasser kylling i en gallon størrelse resealable pose. Hell marinade over kylling og tetningspose mens du trykker ut overflødig luft. Gni marinaden over kyllingebrystene (og pass på at marinade går mellom kyllingebrystene). Overfør til kjøleskap og la marinere minst 2 timer og opptil 8 timer.
  2. Forvarm en grill over middels høy varme til ca 425 grader. Grill kylling til senter registrerer 165 grader på et øyeblikkelig les termometer, ca 4 minutter per side for 6 oz kyllingbryst. Overfør til plate og dekk og hold det varm og la hvile ca 5 minutter før servering. Dryss med koriander og server varm.
  3. Oppskriftskilde: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: