Skillet kylling med Creamy Spinat Artisjokk Saus - Mynutritionalpal.com

Skillet kylling med Creamy Spinat Artisjokk Saus

Du kan aldri ha for mange kylling oppskrifter riktig? Spesielt når de er så gode! Jeg kan ikke komme over hvor utrolig deilig denne Skillet Chicken med Creamy Spinach Artichoke Chicken er! Det er definitivt en av mine nye favoritt måter å lage kylling på! Jeg gjorde dette i helgen, og familien min likte det så mye, så her igjen gjør jeg det igjen på mandag, så vi kan få det igjen, og selvfølgelig så kan jeg dele med dere. Du kan ikke gå galt med skillet kylling og en god saus!

Du får denne perfekt seared gyldenbrun kyllingen dekket av den mest fantastiske, rike og kremete spinat artisjokksausen – som sannsynligvis vil minne deg om en blanding av din favoritt spinat artisjokkdyp (min dip oppskrift er hvor jeg fikk inspirasjon for dette) og en lettere Alfredo saus. Det er hjertelig, det fyller, det er trøstende og det gir den perfekte middagen enhver dag på året! Du vil elske at det er enkelt nok det går for en rask nattkveldsmiddag, men det er fancy nok du kan gjøre det for gjester i helgen. Jeg har allerede fylt på ingredienser (som hermetisert artisjokk hjerter og Neufchatel ost) for dette, så det kan være en vanlig på menyen min. Jeg liker at det er litt lettere enn dukkert, men du får fremdeles alle de deilige smaker – og jeg gjorde det slik at det er rikelig med sausen, slik at du kan få litt ekstra til å servere over pasta. Winnah winnah kylling dinnah. Dette setter alle de kjedelige og kjedelige kyllingebrystoppskrifterne til skamme! Gjør det snart! Så etter at du har prøvd dette, prøv min Spinat Artichoke Pizza – det er en av mine favoritt og mest populære pizzaoppskrifter!

Husk å abonnere på Mynutritionalpal.com nyhetsbrev for å motta nye oppskriftsvarsler levert til innboksen din!

Følg Mynutritionalpal.com på Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter for alle de siste oppdateringene, oppskrifter og innhold.

Skrive ut

Skillet kylling med Creamy Spinat Artisjokk Saus

5 fra 6 stemmer

Har du laget denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse.

Utbytte: 4 porsjoner

ingredienser

  • 4 (6 oz) benfri, skinnfrie kyllingebryst
  • Salt og ferskt svart pepper
  • 1 1/2 msk olivenolje, delt
  • 2 ss smør
  • 3 fedd hvitløk, hakket
  • 1 ss flour
  • 5 oz fersk spinat, skyllet, drenert og hakket (3 1/2 pakket kopper)
  • 1 (14 oz) kan artichoke kvartaler, drenert og hakket
  • 1 1/4 kopper melk
  • 4 oz Neufchatelost, terninger i små terninger
  • 1/3 kopp pakket fersk, finskritt parmesanost
  • 1/4 kopp rømme
  • Røde pepperflak (valgfritt)

Bruksanvisning

  1. Pund kylling til en jevn tykkelse ved hjelp av den flate siden av kjøttmallet. Ses begge sider med salt og pepper. Varm 1 msk olivenolje i en stor skillet over middels høy varme. Tilsett kylling og kok til gullbrun på bunnen, ca 4 – 5 minutter. Roter kyllingen til motsatt side, tilsett resterende 1/2 ss olivenolje og fortsett å lage mat til kylling er gyldenbrun på bunn og senterregister 165 på et øyeblikkelig lestermometer, ca. 4 – 5 minutter lenger. Overfør kylling til en tallerken, deksel med folie for å holde seg varm.
  2. Smelt smør i samme skillet som brukes til å lage kylling over middels varme. Tilsett hvitløk og mel og kok 30 sekunder og tilsett deretter spinat og artisjokker og saute til spinat har visnet, ca. 1 minutt. Hell i melk, mens du skraver opp brune biter fra bunnen (ikke bekymre deg hvis du ikke kan få alt det, de gylne biter kommer opp når det fortsetter å lage mat). Legg i Neufchatel ost og parmesan, krydret med salt og pepper etter smak, og kok og rør til blandingen har fortykket litt og oster har smeltet. Rør i rømme og returner deretter kylling til skillet. Dryss med rød pepperflak og server varm med kokt orzo om ønskelig.
  3. Oppskriftskilde: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: