Soltørket tomat Basil Hummus - Mynutritionalpal.com

Soltørket tomat Basil Hummus

Du kan aldri ha for mange hummusoppskrifter, ikke sant? Dette er den femte jeg har delt, men det er fortsatt mer jeg kan ikke vente med å prøve. Hummus er så lett å lage og hjemmelaget er så mye bedre enn butikk kjøpt. Og ikke bare er en hummus en god dukkert, men det gir en god spredning for dine favoritt smørbrød og wraps. Jeg er sikker på at dette kan fungere underverk til en grillet veggie-wrap sammen med noen feta.

Du vil elske alle middelhavsmatene i denne soltørrede tomatbasilamus hummus, det er bare vanedannende! Dette er noe som definitivt vil legge litt spenning til de samme gamle kjedelige lunsjer vi alle holder med hver dag. Lunsj er noe jeg aldri legger mye arbeid på, men hjemmelaget hummus legger til noen seriøse pizzaer til lunsj.

Dette er en hummus oppskrift Jeg vil lage tid og tid igjen. Måten solens tørkede tomater skinner gjennom sammen med basilikens friskhet er uimotståelig!

Husk å abonnere på Mynutritionalpal.com nyhetsbrev for å motta nye oppskriftsvarsler levert til innboksen din!

Følg Mynutritionalpal.com på Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter for alle de siste oppdateringene, oppskrifter og innhold.

Skrive ut

Soltørket tomat Basil Hummus

5 fra 4 stemmer

Har du laget denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse.

ingredienser

  • 1 (15 oz) kan kikærter, drenert og væske reservert
  • 1/3 kopp soltørket tomater i olivenolje (ca. 8), anstrengt, pluss mer for pynt
  • 2 ss olivenolje fra soltørket tomatkanne
  • 3 ss fersk sitronsaft
  • 2 ss tahini
  • 1 stor fedd hvitløk
  • 1/2 ts salt, eller å smake
  • 2 ss hakket fersk basilikum, pluss mer for garnityr

Bruksanvisning

  1. Legg til kikærter til en matprosessor sammen med soltørrede tomater, 2 ss olje fra krukke, sitronsaft, tahini, hvitløk og salt. Pulse i 1 minutt og skrape ned sidene og bunnen av krukken og puls ett minutt lenger. Legg til 2 ss. Av væsken fra kikærter, så puls 2 – 3 minutter lenger, stopp og skrap ned sider og bunn av prosessor en gang halvveis gjennom (legg i mer væske til tynn hvis ønskelig). Tilsett basilikum og puls til bare hakket inn i hummus.
  2. Hvis ønskelig, serveres toppet med mer olivenolje fra soltørket tomatkrukke, ekstra fersk basilikum og finhakkede soltørrede tomater. Server med pita chips eller friske grønnsaker.
  3. Oppskriftskilde: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: